2024年8月30日金曜日

健康と楽しみのためのサイクリング

 健康と楽しみのためのサイクリング

自転車の有効利用に欠かせないガイド

改訂版、1895年

ルーサー H. ポーター著

「CYCLING FOR HEALTH AND PLEASURE」

An Indispensable Guide to the Successful Use of the Wheel

BY LUTHER H PORTER 1895.

序文、

サイクリングで健康、楽しみ、利点、実践に関する本書は、著者が同じ主題について以前に書いたものを主に1890年に出版した同名の書籍に基づいている。しかし、他の著作が執筆されてから行われた変更は非常に大きく、時代遅れの部分を削除し、新しく重要な部分を多く追加するために、単なる改訂ではなく、完全な書き直しが必要だった。タイトルについては、本書の本質を「健康と楽しみのためのサイクリング」ほど十分に簡潔に表現したものはない。・・・・

目次、

I. 健康のためのサイクリング

II. 学習

III. ライディングとツーリング

IV. 事故とその予防

V. 正しいペダリング

VI.スピードとギアリング

VII. トレーニング

VIII. サイクリングコスチューム

IX. 実践的なポイント

付録、


表紙

註、この表紙は1896年版

表題

目次

挿絵 24頁

26頁